Category

blog
Kost til gravide
Hvad er det nu for en type fisk man godt må spise som gravid? – Var det tun, makrel eller laks? Det kan ind i mellem være svært at huske hvad man må og ikke må spise som gravid. Især når man er på farten, når man skal handle ind til aftensmaden eller er ude...
Read More
bbhugme graviditetspude ammepude gravid bækkengener
Bbhugme har givet mig lov til at give –15% i rabat på alle deres produkter med rabatkoden: najaskou Pude med flere funktioner Man kan købe sig fattig i udstyr til børn, men når ting har flere funktioner og kan gøre glæde længe, så begynder det at give mening. Jeg kan derfor varmt anbefale bbhugme’s graviditets- &...
Read More
Sådan laver du en realistisk ønskeseddel til din fødsel artikel magasinet fundament
Ønsker til fødslen Jeg har skrevet en artikel til Magasinet Fundament om at lave en realistisk ønskeseddel til fødslen. Her kommer jeg bl.a. ind på fordele og ulemper ved en ønskeseddel. Jeg giver også nogle gode råd til hvordan du bliver klædt på til at lave din personlige, gode og realistiske ønskeseddel, samt hvad den...
Read More
Jordemoder på en anden måde
Jeg var for nylig nede og snakke med en journalist fra Sjællandske og det er der kommet følgende artikel ud af. Jordemoder på en anden måde  
Read More
Marathon fødsel fødselsforberedelse
Man sammenligner ofte en fødsel med et marathon, men kan man det? Man kan i hvert fald sige, at begge dele kræver noget helt ekstraordinært af os. Det kræver både fysisk og psykisk styrke og udholdenhed, og ofte over mange timer. Jeg hører ind i mellem gravide sige, at de ikke ønsker eller synes, at...
Read More
Hjemmetræning for gravide corona virus
Da alle mine hold er aflyst under corona-virussen, har jeg her lavet et alternativ til den træning vi ellers skulle have lavet under din graviditet. Her kommer 5 øvelser du kan lave som gravid igennem hele graviditeten i dit eget hjem. Rigtig god træning! Har du spørgsmål så skriv eller ring til mig på 28...
Read More
Børn bekymringer gravid fødsel barsel familieliv
  Jeg har skrevet en artikel om børn og bekymringer til Magasinet Fundament. I artiklen beskriver jeg hvordan bekymringer er en naturlig del af livet når man vælger at få børn, men også allerede i processen op til, når man vælger at kaste sig ud i projekt baby. I artiklen kan du blive klogere på...
Read More
Fødselsoplevelse, fødsel, komplikationer, naturlig fødsel, veer
Hvem definerer eller bestemmer om du havde en god eller dårlig fødsel? Det gør du selv! Der er ingen andre end dig der kan mærke eller føle det du føler. Ingen andre kan ud fra en journal eller lignende sige noget om din oplevelse. Det er din oplevelse af fødslen som definerer om din fødsel...
Read More
Amning, hud mod hud, ammehjælp ammeforberedelse
Masser af hud mod hud er med til at stimulere babys hjerne og fremme tilknytningen. Det giver en enorm nærhed og tryghed for sådant et lille væsen at være tæt. Studier har vist, at hud mod hud kontakt fremmer barnets evne til at ilte blodet, stabilisere blodsukkeret og opretholde en god kropstemperatur. Samtidig fremmer det...
Read More
Ammehjælp
Hvis amningen af en eller anden væsentlig årsag ikke ønskes eller lykkes, så husk at der findes et rigtig godt alternativ – heldigvis. ? Amning er mere end bare mad, men husk på, at kærligheden, nærheden og trygheden ikke kun sidder i brysterne. At skulle fravælge amningen er som regel ikke nogen nem beslutning, og...
Read More
1 2 3